Les Américains passent beaucoup de temps à travailler et à regarder des écrans, mais la majorité ne prend pas assez de temps libre.
Êtes-vous en train d’atteindre un équilibre travail-vie ? Même pas proche
Au cours de leur vie, les Américains passent en moyenne 13,2 ans à travailler et seulement 328 jours à socialiser.
Le travailleur moyen aux États-Unis passe 5,3 heures par semaine à consulter ses e-mails professionnels à la maison.
Ces statistiques qui montrent que les Américains travaillent beaucoup plus qu’ils ne jouent, ont été dévoilées par un infographie par BookOutdoorsune organisation dédiée à inspirer et à permettre à chacun, partout, de vivre le travail, l’émerveillement et l’aventure du plein air.
Infographie « Exploration en plein air pour tous »
L’infographie “Outdoor Exploration For All” montre que 28 millions d’Américains ne bénéficient pas de congés payés ou de congés payés. Pour ceux qui bénéficient de congés payés, 55 % des employés ne l’utilisent pas entièrement.
Pourquoi les employés ne prennent pas de congés
La recherche a également révélé pourquoi les travailleurs ne prennent pas de congés pour les vacances. Elle a révélé que 61 % craignent de paraître remplaçables au travail, tandis que 56 % ont une lourde charge de travail et/ou manquent de couverture. Le stress est une autre raison principale pour laquelle les gens ne prennent pas de congés, aux côtés des préoccupations concernant la sûreté et la sécurité et du coût des vacances.
Avantages de passer du temps à l’extérieur
La recherche de BookOutdoor explore les avantages de passer du temps à l’extérieur. Passer seulement 20 minutes à l’extérieur, trois jours par semaine, peut réduire le stress, améliorer la mémoire, stimuler la fonction cognitive et améliorer le bien-être général.
Les autres avantages de passer du temps à l’extérieur incluent l’équilibre entre nos vies modernes et connectées, la reconnexion avec la nature et la possibilité d’essayer de nouvelles activités physiques.
Les avantages d’un équilibre travail-vie plus sain sont bien documentés et établis. Pour les employeurs, encourager les travailleurs à prendre des congés, à utiliser leur paie de vacances et à passer du temps à l’extérieur peut conduire à une main-d’œuvre plus heureuse et plus productive.
Malgré les avantages bien connus, BookOutdoor’s confirme que la plupart des Américains n’atteignent pas un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée.
Pour aider à maintenir une main-d’œuvre plus heureuse et plus productive, les propriétaires de petites entreprises devraient faire un effort pour s’assurer que les employés prennent des congés précieux. Être reconnu comme une entreprise qui prend soin de ses employés aidera également les employeurs à attirer et à retenir les talents.
Pour les dernières, suivez-nous sur Actualités de Google.
Pour consulter l’article original (en anglais) cliquez ici